ダイエットって…

Created: 18 July 2015
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女性って、もはやダイエットは趣味のようなもの。

かくいう私もほんとにいろいろチャレンジしました。
高校生の頃なんて、
朝食抜き→昼食はウーロン茶のみ→夕食は油物を避ける。なーんて、今考えれば栄養不足><
あぁ。あの頃「糖質オフ」を知っていれば…と。。。



成長期にあんなことをして、結局「痩せにくいカラダ」になっただけのような気がします。

源喜のお客様で、メッセージを寄せてくださったお母様がいます。

「娘が無理なダイエットをしています。
毎日作る夕食にも手をつけてくれず、近頃は見ているほうが心配なほど体力もなく。
知り合いに『源喜』さんを教えてもらい、来店しました。
今日は久しぶりに完食してくれました!
自宅でも工夫してみます」

と。
私も娘がいますので、心配な気持ちが痛い程分かります。
嬉しかったです^^

私が10代の頃は、低糖食という概念があったのかなかったのか、とにかくダイエットは「食べない」ことが常識でした。

女の子は特に、大人の身体へ成長する大切な時期。
無理なダイエットで後悔してほしくないです。

痩せたい気持ちはすごくよくわかります。

でも、平成の時代には「糖質オフ」がある!

必要な栄養素をキチンと摂って、美しい女性に成長してほしいなぁ。

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